Leichtathletik Gossau

Trainingslager Montag

Tenero TI. Schnelle Beine werden langsam müde...

Wiederum durften wir heute einen schönen, sonnigen und windigen Trainingstag auf der Anlage in Tenero geniessen. Je nach Alter übten wir uns im Stabweitsprung, Hochsprung oder Kugelstossen. Zum Abschluss nutzten wir die Rundbahn für ein Rundstaffeltraining. Die langsam schwerer werdenden Beine wurden im See abgekühlt und anschliessend mit der Black Rolle wieder gelockert. Nach dem Nachtessen spazierten wir zu einer Gelaterie und verköstigten uns mit einem feinen Glacé.