Nachwuchs III/Leistungsgruppe
Hier steht die Einführung und Schulung in die verschiedenen Leichtathletikdisziplinen im Vordergrund. Später erfolgt eine gezielte Förderung durch ein erfahrenes und ausgebildetes Leiterteam. Dies beinhaltet auch eine individuelle Trainings- und Wettkampfplanung. Für ambitionierte LAG Sportlerinnen und Sportler besteht die Möglichkeit zusammen mit anderen Leichathleten aus der Region (NLZ) gemeinsam zu trainieren und sich zu messen.
Schülerinnen und Schüler ab der Oberstufe trainieren mindestens zweimal in der Woche. Es wird im Training in verschiedenen Gruppen trainiert vom Oberstufenschüler bis zum Studenten oder Lernenden.
Training
Lauftraining | Montag | Buechenwald | 18.45 bis ca. 19.45 Uhr |
Krafttraining ab U18 in Rücksprache mit Leiterteam |
Montag | ||
Haupttraining | Dienstag |
Sommer: Rosenau Winter: Friedberg |
19.00 bis 21.00 Uhr |
Zweittraining | Donnerstag |
Sommer: Buechenwald Winter: Rosenau |
18.30 bis 20.30 Uhr |
Krafttraining in Rücksprache mit Leiterteam |
Freitag | Buechenwald | 19.00 bis 20.30 Uhr |
Die LAG Gossau bietet Leichtathletiktrainings an, mit dem Ziel an Wettkämpfen zu starten. Um dieses Ziel zu erreichen, ist ein entsprechender Trainings- und Wettkampfeinsatz notwendig. Weitere Informationen findest du auch hier.