Leichtathletik Gossau

Faszienweiterbildung

Hauptwil TG. Leiter- und Vorstandsmitglieder bilden sich weiter.

Im Rahmen der jährlichen internen Weiterbildung haben sich die LAG-Leiter- und Vorstandsmitglieder über Faszien weiter gebildet. Dieses spinnennetzartige Bindegewebe umgarnt Muskel, Organe, Gefäss, Knochen, Bänder und Sehnen. Ohne Faszien würde der Körper einfach in sich fallen. Faszien haben eine wichtige Körperfunktion. Es konnten verschiedene Übungen praktisch ausprobiert werden und somit gut ins Training eingebaut werden.

 

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