Leichtathletik Gossau

Laufgruppe

Laufbegeisterte LAG-Athletinnen und -Athleten ab dem Alter von 11 Jahren haben die Möglichkeit in einer Gruppe ihre Grundlagenausdauer zu verbessern (als Zweittraining).

Ab 15 Jahren:  Wir sind eine laufbegeisterte Gruppe und haben zum Ziel an längeren Läufen (bis 10km) zu starten. Dazu trainieren wir mind. zweimal in der Woche zusammen mit versierten Laufcoaches und nach Trainingsplänen. Unsere Athleten sind junge Damen und Herren, langjährige Laufende sowie Neueinsteiger.  Am Montag steht ein variantenreiches Laufen und am Donnerstag auch Lauftechnik und Kraft auf dem Programm.

Zusammen besucht die LAG Gossau verschiedene Läufe in naher und weiter Entfernung. Die LAG Gossau darf immer wieder tolle Podestplätze feiern. Am Schweizerfinal I'M Fit  in Kerzers konnte im Team der sensationelle zweite Schlussrang gefeiert werden.

Interessierte laufsportbegeisterte Jugendliche sind herzlich zu Schnuppertrainings eingeladen. Dazu bitten wir dich mit unserer Technischen Leiterin Franziska Geser-Burch Kontakt aufzunehmen.

Weitere Informationen über die LAG Gossau findest du hier.

Training

Lauftraining Montag Buechenwald

Gruppe I 18.00 bis ca. 19.00 Uhr

Gruppe II 18.45 bis ca. 19.45 Uhr

Lauf, Kraft,

Laufschulung

Donnerstag Rosenau

Gruppe I siehe Nachwuchs I

Gruppe II 18.30 bis 20.30 Uhr